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WORKOUT JOURNAL LIFTABOX

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Crée spécialement pour les liftas et glissé dans la LiftABox de Février, le Workout Journal deviendra un super compagnon, entre le Bullet Journal et le carnet d’entraînement.

Son ambition : te motiver et t’accompagner au quotidien pendant 6 mois, en te permettant d’organiser au mieux tes journées et semaines d’entraînement, de  visualiser tes objectifs et de prendre conscience de tes progrès.

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