WORKOUT JOURNAL LIFTABOX

Crée spécialement pour les liftas et glissé dans la LiftABox de Février, le Workout Journal deviendra un super compagnon, entre le Bullet Journal et le carnet d’entraînement.

Son ambition : te motiver et t’accompagner au quotidien pendant 6 mois, en te permettant d’organiser au mieux tes journées et semaines d’entraînement, de  visualiser tes objectifs et de prendre conscience de tes progrès.